бег - 5 мин, приготовление еды - 35 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 25 мин, работа в офисе - 480 мин, шитье - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, уход за ребенком - 15 мин, хождение по магазинам - 25 мин, игры с ребенком (спокойные) - 25 мин, стояние в очереди - 20 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 55 мин
прыгала, но много не могу нога еще болит
|