спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 120 мин, приготовление еды - 30 мин, одевание - 10 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, тай-бо - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, Каланетика - 60 мин, мытье посуды - 15 мин, уборка - 30 мин, глажение - 30 мин, сидение на диване - 60 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин силовые тренировки - 2 ч 0 мин., приготовление еды - 35 мин., одевание - 25 мин., набор текста на компьютере - 20 мин., нахождение в положении сидя - 1 ч 30 мин., прогулка быстрый темп - 1 ч 0 мин., быстрая ходьба ( 7 кмч ) - 30 мин., тай-бо - 1 ч 0 мин., прогулка медленный темп - 30 мин., Каланетика - 1 ч 0 мин., мытье посуды - 15 мин., уборка - 30 мин., глажение - 30 мин., сидение на диване - 1 ч 0 мин., ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин.

« вернуться в дневник