спортивные занятия дневника

игры с ребенком (спокойные) - 40 мин, силовые тренировки - 25 мин, растяжка - 10 мин, зарядка - 20 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, уход за ребенком - 35 мин

« вернуться в дневник