спортивные занятия дневника

прогулка медленный темп - 40 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, игры с ребенком (спокойные) - 40 мин, уход за ребенком - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 30 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, чтение - 120 мин, уборка - 10 мин, одевание - 1 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 15 мин

« вернуться в дневник