спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 45 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 70 мин, приготовление еды - 5 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, баня - 20 мин, силовые тренировки - 25 мин, лыжный тренажер - 6 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 20 мин, танцы (медленные) - 10 мин

« вернуться в дневник