спортивные занятия дневника

приготовление еды - 40 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 10 мин, уборка - 15 мин, чтение - 40 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, письмо - 90 мин, велотренажер (средняя активность) - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 210 мин, нахождение в положении стоя - 90 мин, прогулка медленный темп - 30 мин

« вернуться в дневник