спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 45 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 25 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, одевание - 30 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 7 мин, приготовление еды - 5 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин, стояние в очереди - 25 мин, уборка - 25 мин, хождение по магазинам - 65 мин, чтение - 15 мин

« вернуться в дневник