спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 25 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 40 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 15 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, уборка - 15 мин, чтение - 35 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 60 мин

« вернуться в дневник