спортивные занятия дневника

зарядка - 30 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 40 мин, пилатес, йога - 90 мин, плавание медленное - 120 мин, приготовление еды - 15 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 10 мин, уборка - 200 мин, работа в офисе - 600 мин, чтение - 10 мин, хождение по магазинам - 30 мин, секс (активный) - 60 мин, стояние в очереди - 20 мин, нахождение в положении сидя - 250 мин, нахождение в положении стоя - 150 мин, занятие с обручем - 5 мин

« вернуться в дневник