спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин, мытье посуды - 35 мин, одевание - 25 мин, уборка - 60 мин, сидение на диване - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, растяжка - 5 мин, хождение по магазинам - 120 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин, секс (пассивный) - 12 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, занятие с обручем - 10 мин, калланетик - 5 мин пойду решать дела

« вернуться в дневник