спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин, приготовление еды - 35 мин, мытье посуды - 25 мин, одевание - 25 мин, сидение на диване - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, растяжка - 5 мин, хождение по магазинам - 180 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин, стояние в очереди - 35 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 180 мин, занятие с обручем - 10 мин, калланетик - 5 мин моталась по магазинам , купила сапого

« вернуться в дневник