спортивные занятия дневника

растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, одевание - 20 мин, работа в офисе - 540 мин, хождение по магазинам - 20 мин Вчерашний рацион выдержан по плану.

« вернуться в дневник