спортивные занятия дневника

чтение - 120 мин, хождение по магазинам - 60 мин, уход за ребенком - 30 мин, уборка - 30 мин, стояние в очереди - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, работа в офисе - 240 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, мытье посуды - 15 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, глажение - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, танец живота - 7 мин, прыжки - 5 мин

« вернуться в дневник