зарядка - 60 мин, приготовление еды - 120 мин, одевание - 40 мин, уборка - 30 мин, глажение - 15 мин, чтение - 120 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, подметание - 10 мин, набор текста на компьютере - 360 мин, письмо - 10 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 60 мин, хождение по магазинам - 30 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, занятие с обручем - 30 мин
|