спортивные занятия дневника

занятие с обручем - 15 мин, нахождение в положении стоя - 300 мин, нахождение в положении сидя - 600 мин, стояние в очереди - 40 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, велотренажер (средняя активность) - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, набор текста на компьютере - 600 мин, подметание - 25 мин, сидение на диване - 20 мин, чтение - 20 мин, работа в офисе - 900 мин, уборка - 60 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 25 мин, пилатес, йога - 90 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 30 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 60 мин, зарядка - 25 мин

« вернуться в дневник