спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 10 мин, приготовление еды - 35 мин, мытье посуды - 25 мин, одевание - 25 мин, шитье - 240 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, растяжка - 5 мин, уход за ребенком - 25 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, нахождение в положении сидя - 420 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, занятие с обручем - 10 мин, калланетик - 5 мин немного позанималась, потом еще обруч покручу

« вернуться в дневник