спортивные занятия дневника

аэробика - 60 мин, танцы быстрые - 20 мин, пилатес, йога - 60 мин, гимнастика (активная) - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, уборка - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, уход за ребенком - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, косые+пресс - 30 мин пилатес штука прикольная, понравилось!

« вернуться в дневник