спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, мытье посуды - 15 мин, набор текста на компьютере - 25 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, одевание - 40 мин, подметание - 35 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, приготовление еды - 45 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин, стояние в очереди - 15 мин, уборка - 35 мин, хождение по магазинам - 15 мин, чтение - 15 мин

« вернуться в дневник