спортивные занятия дневника

аэробика - 30 мин, шейпинг - 30 мин, приготовление еды - 10 мин, одевание - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, Комбинированная интервальная аэробика - 60 мин, мытье посуды - 15 мин, уборка - 30 мин, сидение на диване - 120 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, танцы в ритме диско - 15 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, силовые тренировки - 60 мин, стэп-аэробика - 60 мин аэробика - 30 мин., шейпинг - 30 мин., приготовление еды - 15 мин., одевание - 20 мин., прогулка медленный темп - 1 ч 30 мин., Комбинированная интервальная аэробика - 1 ч 0 мин., мытье посуды - 15 мин., уборка - 30 мин., сидение на диване - 2 ч 0 мин., набор текста на компьютере - 10 мин., танцы в ритме диско - 15 мин., нахождение в положении сидя - 1 ч 0 мин., силовые тренировки - 1 ч 0 мин., стэп-аэробика - 1 ч 0 мин.

« вернуться в дневник