спортивные занятия дневника

приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 5 мин, уборка - 20 мин, глажение - 10 мин, чтение - 15 мин, сидение на диване - 20 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, уход за ребенком - 40 мин, хождение по магазинам - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 40 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, прогулка медленный темп - 60 мин

« вернуться в дневник