спортивные занятия дневника

гимнастика (медленный темп) - 10 мин, приготовление еды - 25 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 25 мин, садоводство - 15 мин, уборка - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, уход за ребенком - 25 мин, игры с ребенком (спокойные) - 25 мин, стояние в очереди - 35 мин, нахождение в положении сидя - 300 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, калланетик - 5 мин я лентяйка

« вернуться в дневник