зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, приготовление еды - 45 мин, мытье посуды - 35 мин, одевание - 15 мин, садоводство - 25 мин, уборка - 15 мин, шитье - 120 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, растяжка - 5 мин, уход за ребенком - 25 мин, хождение по магазинам - 120 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин, секс (активный) - 12 мин, ручная стирка - 15 мин, стояние в очереди - 25 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, занятие с обручем - 10 мин, калланетик - 5 мин
дела сделали
|