спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, приготовление еды - 120 мин, мытье посуды - 45 мин, одевание - 15 мин, уборка - 15 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, растяжка - 5 мин, уход за ребенком - 35 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 240 мин, занятие с обручем - 10 мин, калланетик - 5 мин надо потратить калории

« вернуться в дневник