спортивные занятия дневника

аэробика - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 70 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин после работы в офисе не чувствуешь спины и такое ощущение будто пятая точка размером со стул)) а позанимаешся, сразу приятно становиться)

« вернуться в дневник