спортивные занятия дневника

аэробика - 10 мин, зарядка - 10 мин, пилатес, йога - 10 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, растяжка - 10 мин, стэп-аэробика - 10 мин, тай-бо - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, танец живота - 10 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, работа в офисе - 200 мин

« вернуться в дневник