спортивные занятия дневника

нахождение в положении сидя - 30 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, велотренажер (средняя активность) - 20 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, глажение - 15 мин, уборка - 5 мин, одевание - 10 мин, мытье посуды - 5 мин

« вернуться в дневник