спортивные занятия дневника

бег - 1 мин, занятие с обручем - 78 мин, зарядка - 13 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, Сон - 450 мин, игры с ребенком (спокойные) - 40 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 250 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, одевание - 2 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, приготовление еды - 50 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 15 мин, секс (активный) - 5 мин, секс (пассивный) - 5 мин, уборка - 10 мин, уход за ребенком - 25 мин, чтение - 50 мин

« вернуться в дневник