спортивные занятия дневника

приготовление еды - 30 мин, одевание - 5 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, силовые тренировки - 60 мин, пилатес, йога - 60 мин, Комбинированная интервальная аэробика - 60 мин, мытье посуды - 10 мин, уборка - 30 мин, сидение на диване - 60 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, хождение по магазинам - 30 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин Три часа подряд заниматься пока ещё тяжеловато.

« вернуться в дневник