спортивные занятия дневника

прогулка быстрый темп - 90 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, нахождение в положении стоя - 15 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, хождение по магазинам - 5 мин, уход за ребенком - 20 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, глажение - 10 мин, уборка - 20 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 15 мин

« вернуться в дневник