спортивные занятия дневника

прогулка быстрый темп - 35 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, нахождение в положении стоя - 35 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магазинам - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 25 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 35 мин ходьба и только ходьба

« вернуться в дневник