спортивные занятия дневника

чтение - 12 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, работа в офисе - 240 мин, прогулка быстрый темп - 100 мин, приготовление еды - 3 мин, одевание - 5 мин, нахождение в положении стоя - 90 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, вождение машины - 90 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 20 мин, лыжный тренажер - 20 мин, силовые тренировки - 20 мин

« вернуться в дневник