спортивные занятия дневника

приготовление еды - 15 мин, одевание - 15 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, Каланетика - 60 мин, мытье посуды - 15 мин, уборка - 15 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, современные танцы - 5 мин, хождение по магазинам - 60 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, силовые тренировки - 60 мин, Комбинированная интервальная аэробика - 60 мин Утро: Каланетика - 60мин., массаж - 60мин. Вечер: АВТ - 60мин., Интервалка -60 мин.

« вернуться в дневник