спортивные занятия дневника

аэробика - 15 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 5 мин, уборка - 15 мин, чтение - 30 мин, сидение на диване - 15 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, письмо - 10 мин, уход за ребенком - 70 мин, игры с ребенком (спокойные) - 100 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, нахождение в положении стоя - 15 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 15 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин

« вернуться в дневник