спортивные занятия дневника

прогулка быстрый темп - 120 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 5 мин, силовые тренировки - 45 мин, велотренажер (средняя активность) - 5 мин, стэп тренажер - 35 мин, баня - 15 мин, хождение по магазинам - 300 мин, кардио - 55 мин

« вернуться в дневник