спортивные занятия дневника

велотренажер (высокая активность) - 30 мин, зарядка - 10 мин, кардио - 15 мин, лыжный тренажер - 30 мин, силовые тренировки - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, нахождение в положении стоя - 25 мин, одевание - 15 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, работа в офисе - 480 мин Это все мои занятия за день!!!

« вернуться в дневник