спортивные занятия дневника

одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, баня - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, Силовая аэробика - 120 мин, приготовление еды - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, уборка - 15 мин, сидение на диване - 120 мин, современные танцы - 15 мин, силовые тренировки - 60 мин, пилатес, йога - 60 мин Утро: supersculp - 60мин., aerosculp - 60мин., сауна Вечер: bums - 30мин., TNT - 30мин., йога - 60мин.

« вернуться в дневник