спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 10 мин, уборка - 30 мин, глажение - 10 мин, чтение - 10 мин, сидение на диване - 10 мин, уход за ребенком - 30 мин, хождение по магазинам - 40 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, секс (активный) - 20 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 15 мин, прогулка медленный темп - 80 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин

« вернуться в дневник