спортивные занятия дневника

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 40 мин, зарядка - 15 мин, растяжка - 15 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, уборка - 40 мин, хождение по магазинам - 10 мин

« вернуться в дневник