спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 20 мин, глажение - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, растяжка - 5 мин, хождение по магазинам - 45 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 35 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, занятие с обручем - 5 мин, калланетик - 5 мин спорт и только спорт

« вернуться в дневник