спортивные занятия дневника

шейпинг - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, одевание - 5 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, Комбинированная интервальная аэробика - 60 мин, мытье посуды - 15 мин, уборка - 30 мин, современные танцы - 15 мин, хождение по магазинам - 60 мин, аэробика - 60 мин, Силовая аэробика - 60 мин Утро: шейпинг - 60мин., интервалка - 60мин. Вечер: Латина - 60мин., Суперскалп - 60мин.

« вернуться в дневник