спортивные занятия дневника

игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 180 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, сидение на диване - 60 мин, стояние в очереди - 60 мин, уход за ребенком - 30 мин, хождение по магазинам - 90 мин, чтение - 120 мин

« вернуться в дневник