занятие с обручем - 30 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 190 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, бильярд - 60 мин, современные танцы - 30 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, подметание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, глажение - 10 мин, уборка - 120 мин, одевание - 30 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 60 мин, зарядка - 60 мин
|