спортивные занятия дневника

приготовление еды - 5 мин, одевание - 10 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, мытье посуды - 5 мин, хождение по магазинам - 60 мин, силовые тренировки - 60 мин, баня - 30 мин, Комбинированная интервальная аэробика - 60 мин Как хорошо заниматься по 2 часа. Усталости никакой. Вроде и делаю всё на пределе сил, и семь потов сходит... Но пора с халявой завязывать.

« вернуться в дневник