спортивные занятия дневника

гимнастика (медленный темп) - 15 мин, гимнастика (активная) - 10 мин, приготовление еды - 40 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 15 мин, уборка - 5 мин, глажение - 5 мин, чтение - 30 мин, сидение на диване - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 40 мин, уход за ребенком - 30 мин, хождение по магазинам - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, секс (активный) - 30 мин, стояние в очереди - 5 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, прогулка медленный темп - 90 мин

« вернуться в дневник