зарядка - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 40 мин, уборка - 60 мин, глажение - 10 мин, чтение - 240 мин, подниматься по ступенькам - 8 мин, набор текста на компьютере - 360 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 60 мин, бильярд - 20 мин, уход за ребенком - 60 мин, хождение по магазинам - 30 мин, секс (активный) - 60 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 360 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, занятие с обручем - 30 мин
|