ДОБАВИТЬ ДНЕВНИК»

новые

топ

Birdie@	11.02.2025   09:12
Постоянно дождь , дождь , депрессивно,как это удручает , ела суши , держусь , все так аппетитно , но я глотаю слюни ,потому что я очень хочу быть стройной
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+10 +4 +1 +5

Шмидт	11.02.2025   08:40
Больше всего при приготовлении пищи терпеть не могу мыть посуду, обычно это делает муж, но сегодня он ещё спал, пока я готовила. Следующая посуда его...
подробнее	комментарии:+7 +2 +4

zglechi53bvu	11.02.2025   08:39
1.02.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+1 +2 +5

Шмидт	11.02.2025   08:36
Сегодня прям куриный день получается - куриные оладушки, Цезарь с куриной грудкой. Не то, чтобы всё полезно, но всё же нормально. А на вечер ещё плов приготовлю, но со свининой
подробнее	комментарии:+6 +2 +2

Шмидт	11.02.2025   08:32
С сегодняшнего дня и по пятницу у меня дом превращается в общагу студентов. У них Дэнс Москоу на Воробьёвых горах, вот четверо и будут жить у Лили в комнате (вместе с Лилей четверо), потому что от нас близко, а им к 7-30 и часов до 22-23 там... буду
подробнее	комментарии:+4 +2 +1

Шмидт	11.02.2025   08:28
С утра уже нажарила детям куриных оладушек. Чувствую себя героиней, раньше даже представить себе не могла, что буду в 6 утра вставать и придумывать завтрак детям, зато старшие довольные пошли на учёбу
подробнее	комментарии:+16 +2 +1 +5

13th Month Dance	11.02.2025   08:21
выходные прошли, сегодня на любимую работку. только не выспалась чото, весь вечер обсуждали с дитем кр, очень классная загадочная история, вот выдвигали версии, потом еще пару серий пересмотрела, ну и легла в два в итоге) поесть с собой не купила, чото
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+3 +2 +1 +10

Тили	- 100 гр.    11.02.2025   08:13
Восход солнца: 8:05. Сон 22:54-6:59=8:00 (92 балла) Вчера сделала 5629 шагов. 7:10 Вес 108,5 кг. (7:15) 7:44 - творог, яйцо, икра, банан, орешки кедровые, кофе, сливки. (287 kcal, 560 g)
подробнее	комментарии:+11 +4 +5 +10

СундукПандоры	11.02.2025   07:54
Витамин в12 принимаю третий день питание в норме, вчера ниже нормы было
подробнее	+1 +1

hg8f5r2tcacr	- 500 гр.    11.02.2025   07:36
1.02.2025
подробнее	+1

ЯРыба@ судьбы	11.02.2025   02:58
Всем привет! Готовила вчера овсяно блин, решила повторить и сегодня на завтрак. Очень даже нравится с творогом и с бананом. На обед куриное филе и гречневая лапша. Вчера приготовила баранину на ужин в мульте. На гарнир рис Националь лазер. Вот собственно
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+12 +2 +1 +10

Альбинка1969	- 500 гр.    11.02.2025   02:05
Доброе утро, мои дорогие. Спала сегодня ооо очень плохо. с двух часов вообще толком не спала, причина для меня очень веская, немного созрею, напишу. а пока не до дневников мне. Браслет показал сна восемь с половиной часов, глубокого сна, по его мнению,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+34 +3 +1 +15

Истина где-то ря	10.02.2025   23:02
Бобрята шумною толпою бегут в кафешку “ сладкий лес“, и покупают Буратино вразвес.
подробнее	+1 +1

Стройняшка Т	10.02.2025   21:26
10.02.2025
подробнее

М_а_р_и_н_а_75	10.02.2025   17:53
6810 шагов
до цели: 9 кг
подробнее	комментарии:+2 +1 +3 +5

Шмидт	10.02.2025   16:23
Юху! Я на танцы!!! Сейчас буду уже собираться, оттанцую, потом поваляюсь в ванной и буду книжку читать с огромным удовольствием, сейчас перечитываю Преступление и наказание и Сказку о Тройке
подробнее	комментарии:+4 +2 +2

OLIVOCHKA)))	10.02.2025   15:58
Всем привет! Прилетела с работы- отдыхаю! Потом пойду готовить.День сегодня теплый,не смотря на минус. А вчера холодно было,ветер. Нацепила я теплый шарф сегодня и сварилась))
до цели: 3.5 кг
подробнее	комментарии:+11 +3 +1

Классика Жанра	10.02.2025   12:41
Всем привет! Понедельник. С утра уже пробежалась по морозу, пока что на шагомере у меня 8 тысяч шагов, через полчасика на второй круг иду, ещё 8 тысяч нахожу. Постараюсь сегодня обойтись без сладкого, вчера шарлотку ела, и съела
до цели: 23.6 кг
подробнее	комментарии:+6 +3 +1 +10

Svetlanka_1011	- 450 гр.    10.02.2025   11:55
Привет всем!!! Оооооочень медленно вес уходит, по капле просто, с 25 января не нарушаю вообше питание, т.е. уже 16 дней, иду в своей калорийности - 1600-1650 ккал, а отвес за это время всего 2,1 кг, хотелось бы побольше. Ну а в остальном - все
подробнее	комментарии:+21 +3 +1 +20

kate3dfx	10.02.2025   10:17
10 фев­ра­ля · день до­мо­во­го (ку­де­сы) · день расмат­ри­ва­ния
подробнее	+1

kate3dfx	10.02.2025   10:17
10.2.2025
подробнее	комментарии:+1 +2

zglechi53bvu	10.02.2025   10:15
10.02.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+5 +1 +5

Шмидт	10.02.2025   10:07
Кофеёк попиваю, на Гале сижу, никуда не хочу идти и ничего не хочу делать. Благо день свободный до вечера, могу себе позволить, хотя дела есть, но можно немного и подвинуть
подробнее	комментарии:+11 +3 +2 +10

Шмидт	10.02.2025   10:02
Надо сегодня ещё зелени в меню добавить. К кабачкам самое то будет. И вкусно, и полезно. Старшая уже сегодня вышла на учёбу, возобновляем ранние завтраки
подробнее	комментарии:+3 +2 +1

Шмидт	10.02.2025   09:59
Сегодня наконец нафарширую кабачок, когда фарш разморозится, а пока пошла рис варить. Вот и будет у меня и ужин, и обед в виде кабачка, а на утро яйцо варёное
подробнее	комментарии:+3 +2 +5

Шмидт	10.02.2025   09:53
Сегодня постараюсь держать себя в руках в плане еды, выходные были разгульными. Очень круто вчера сходили с Лилей в бар на живой концерт рок-музыки
подробнее	комментарии:+3 +2 +7 +5

DanseMacabre	10.02.2025   09:22
йогурт домашний, круассан с творожным сыром
до цели: 12 кг
подробнее	комментарии:+1 +2 +3 +5

13th Month Dance	- 700 гр.    10.02.2025   08:18
последний вых. как всегда убраться, постирать и искупаться. и по продуктам гляну чо. и с цветами позаниматься, вчера купила еще одного бедничка, вот надо пересадить его. и традесканцию оборвать лохмоты поставить на укоренение, а то уже забила мне все,
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+4 +2 +1 +10

Винга	10.02.2025   08:02
добоое утро отличного понедельника,хорошего дня!!
подробнее	комментарии:+15 +3 +3 +10

СундукПандоры	- 800 гр.    10.02.2025   07:13
Не знаю чего так? Уже два дня скидываю вес Но питание по перечню безупречно - мало жиров, белок в норме и мало жидкости. Еще горячий душ - вены попрятались (это вредно для них кажется)
подробнее	комментарии:+1 +1 +1

Тили	10.02.2025   07:04
Восход солнца: 8:07. Сон 23:02-6:06=6:48 (87 баллов) Вес 108,6 кг. (6:12) 15:10 Вчера сделала 3993 шага. 6:40 - творог, яйцо, икра, банан, орешки кедровые, кофе, сливки. (305 kcal, 571 g) Макароны с мясом, колбаса “Докторская“, хлеб
подробнее	комментарии:+17 +3 +1 +15

hg8f5r2tcacr	- 300 гр.    10.02.2025   06:47
10.02.2025
подробнее	комментарии:+5 +1 +10

Альбинка1969	10.02.2025   05:46
Часто, перешагнув рубеж 40-50 лет, люди начинают осмыслять прожитые годы, искать смысл существования, анализировать прошлое в попытке постичь суть бытия. От чего следует отречься, чем наполнить каждый день? Эти ответы можно отыскать в лаконичных строках
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+24 +4 +3 +15

Alinka79	- 400 гр.    10.02.2025   02:51
Привет, Галчата. Наконец-то есть отвесик небольшой, с едой проблемы, питаюсь как попало, график работы такой, то в день, то в ночь..
до цели: 0.3 кг
подробнее	комментарии:+5 +2 +1 +5

ЯРыба@ судьбы	10.02.2025   02:51
Доброе утро! Просыпаемся. Серов отлично. Ещё бы и дальше продолжить. Но пора вставать! Отличного настроения и позитива Ничего не готовила. Отдыхала. Сейчас кашу сварить и на работу Обошлось без каши. Приготовила торт из овсяноблина творожной
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+14 +2 +2 +10

Альбинка1969	10.02.2025   02:31
Вчера весь день валили снег, по колено уже насыпало, гуляли с мужем с утра окого часа, потом я в магазин еще сбегала, и как итог, в три часа еще пошла погулять немного, но шла очень медленно, снег мешал, но на улице была красота, ветра нет, и снег падает
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+1 +1

Альбинка1969	10.02.2025   02:23
Ефремов день Традиции и обряды Основным событием дня являются именины домового. Поэтому в данный праздник необходимо обязательно задобрить домашний дух. Для этого есть много способов. Кто-то предпочитает оставить блюдечко с молоком и печеньем. Кто-то
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+5 +1

Альбинка1969	10.02.2025   02:15
Сегодня сбросила свой привес, минус 500 граммов долой, на работе питание свое продолжаю, хорошо холодильника там нет с лишней едой, не залезть полакомится, а вечером прихожу домой, мне уже не хочется есть, заметила, что я если и сьедаю лишнего, то только
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+1 +1 +3 +5

Альбинка1969	10.02.2025   02:04
Доброе придоброе всем утро! Спала сегодня отлично, но часов до четырех, потом крутилась, просыпалась засыпала на полчаса, вот не хочу идти на работу, тем более общаться со своей напарницей, видеть её не хочу просто, предателньица, а так, общего сна вышло,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+11 +4 +5

Birdie@	10.02.2025   01:07
Сегодня день прошёл просто замечательно , утром проснувшись я хотела поменять свои правила питания и позавтракать, хотя я никогда не завтракаю, только кофе и сигарета . Итак , завтракать я не смогла , я съела маленький кусочек сыра , и всё,не лезет мне
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+12 +2 +2 +5

OLIVOCHKA)))	10.02.2025   00:13
Вот и пролетели выходные, наступают суровые будни! Завтра к меня кружок, финансовая грамотность. Подготовлю уже на работе, утром. Сегодня ездила в оби, у меня ьыла подарочная карта на 3 тысячи, купила парничок маленький. Что там посажу- ещё не знаю.
до цели: 3.5 кг
подробнее	комментарии:+30 +4 +1 +7

Истина где-то ря	09.02.2025   22:44
Ничто так не украшает женщину, как сытый,откормленный кот. Смотришь на его откормленное табло и думаешь, может, и тебе что-то перепадет. А кот при этом думает, глядя на ухажора своей хозяйки:“ Не лезь в нашу семью“.
подробнее	+1

М_а_р_и_н_а_75	09.02.2025   22:21
Се­го­дня на ули­це хо­лод­но. схо­ди­ла утром в ма­га­зин
до цели: 9 кг
подробнее	+3

Стройняшка Т	- 100 гр.    09.02.2025   21:45
09.02.2025
подробнее	комментарии:+1 +1

СундукПандоры	- 1000 гр.    09.02.2025   18:56
Апельсин красный картофель индей оливки рагу куриное филе
подробнее	+1

iizika	09.02.2025   16:10
Суббота была валяльно-отдыхающая В воскресенье- баня, скрабы, веники, парная. Муж затеял свой фирменный борщ
подробнее	комментарии:+7 +2 +2 +15

hg8f5r2tcacr	- 500 гр.    09.02.2025   11:48
09.02.2025
подробнее	комментарии:+4 +1 +5

Birdie@	- 1400 гр.    09.02.2025   11:39
Вчерашняя моя разгрузка, меня радует -1400. Соблазняли меня вкусности , но я как кремень )) Думаю купить хула хоп, с утяжелителем и таймером ,вчера меряла обьёмы, какой же мне надо размер х.х? это хорошее решение я думаю сделать талию , за 30 минут
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+45 +1 +1 +5

Аннушка37	- 100 гр.    09.02.2025   11:11
Всем доброе утро!
до цели: 2.7 кг
подробнее	+1

Шмидт	09.02.2025   10:43
Всё, пора завтракать и собираться. Надо же пойти красивой, придётся надеть платье и каблуки, а я так не люблю платья, каблуки норм...
подробнее	комментарии:+11 +3 +1 +5

zglechi53bvu	09.02.2025   10:35
09.02.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+4 +1 +5

Шмидт	09.02.2025   09:59
Скоро уже буду собираться, уезжаем на репетицию, прогон концерта, а потом сам концерт, я буду присутствовать и там, и там. Короче, весь день в баре)))
подробнее	комментарии:+4 +2 +1

Шмидт	09.02.2025   09:55
Я утверждаю в своей жизни порядок. Я уделяю главное внимание важным вещам. Я концентрируюсь на своей цели. Я легко избавляюсь от всего, что не приносит мне пользы.
подробнее	комментарии:+4 +2 +4

Шмидт	09.02.2025   09:53
На обед есть суп моим, на вечер отварят макароны, мы с Лилей приедем уже к позднему вечеру, что-то перекусим и спать, завтра уже понедельник
подробнее	комментарии:+4 +2 +1 +5

Шмидт	09.02.2025   09:49
Сегодня готовить некогда, уезжаем со старшей в бар, там будет выступление непрофессиональных певцов и моя Лиля будет тоже выступать под живую музыку
подробнее	комментарии:+4 +2 +1

freyaa	09.02.2025   09:40
09.02.2025
до цели: 17.9 кг
подробнее

Тили	09.02.2025   08:23
Восход солнца: 8:09. Сон 0:48-6:51=6:00 (83 балла) Вчера сделала 9894 шага. 6:50 Вес 108,1 кг. (6:56) 7:32 - творог, сметана, яйцо, икра, банан, орешки кедровые, кофе, сливки. (310 kcal, 593 g)
подробнее	комментарии:+15 +3 +1 +10

Фиялка	09.02.2025   08:04
09.02.2025
подробнее	+1

V_momente	09.02.2025   07:36
Здравствуй, воскресенье! Как же я ждала этот день и вот ведь,кажется перенимаю эстафету у мужа, болит горло... Ну что ж, значит так надо. Постараюсь быстро справиться с этим ,так как у меня совершенно другие планы Волшебные По весу
до цели: 5.2 кг
подробнее	комментарии:+3 +2 +1 +10

ЯРыба@ судьбы	09.02.2025   07:33
Добрый добрый бодрый день! Сама себе не верю, но это факт! Я на тренировке раскачиваю себя на беговой дорожке. Вчера позвоночник меня вырубил на день лежания. Но котлеты удивительно получились вкусные. И рис удался. Я на тренировке в корсете.
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+16 +1 +1 +2

Альбинка1969	09.02.2025   07:33
Девочки я прям сегондя умничка, пошли с мужем гулять с задельем на то, чтобы зайти в магазин, и купить куриные бедра на обед, прогулялись с часок, зашли, он давай в планшете искать как лучше их замариновать, и наткнулся на простой деревенский салат:
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+18 +3 +3 +15

DanseMacabre	09.02.2025   06:34
привес после отдыха составил 0.7 кг, ну и ладно! с сегодняшнего дня все с начала! итак, завтрак с маслом и икрой домашний йогурт
до цели: 12 кг
подробнее	+2 +1 +5

13th Month Dance	09.02.2025   06:29
вчера поспала днем, первый раз за не знаю сколько времени. легла потом в два, и в пять уже подорвалась, вроде и не прям выспалась но обратно уснуть не смогла. так что встала, уже позавтракала, и теперь вот не знаю чем заняться в такую рань) с дитем вчера
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+7 +2 +1 +10

ЯРыба@ судьбы	09.02.2025   05:21
Вчера 08.02.2025 ПП ый ужин получится вполне ужин! Мне нравится и сытно и вкусно точно так же Отварив куриное филе без кости, оставила в бульоне до полного остывания. Нарезала болгарский перец, огурец, салат айсберг. Немного сыра натёртого. Соус
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+9 +1 +3 +5

Альбинка1969	09.02.2025   03:27
День зимних видов спорта в России Интересные факты К зимним видам спорта относят плавание, рыбалку, триатлон в условиях холодов. Международный олимпийский комитет несет ответственность за наполнение и правила мероприятий. Ряд направлений борется
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+4 +3

Альбинка1969	09.02.2025   03:12
Привет, привет, мои дорогие! Сегодня ночью шел снег, и на утро тоже обещали, но я вчера специально не пошла в магазин, чтобы сегодня выйти обязательно прогуляться, и зайти за куриными бедрами, муж в духовке их будет готовить, на гарнир у меня есть отварной
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+1 +1

Альбинка1969	09.02.2025   03:04
Эх вставать не хотела на весы, как знала, что будет привес, я прям интуитивно это чувствую, расстроилась, конечно, но думаю за сегодня и завтра я его уничтожу, ну а питание свое продолжаю,на завтрак вот просто захотелось рис с овощами, туда вошли баклажаны,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+7 +1 +1 +5

Альбинка1969	09.02.2025   02:11
Доброе придоброе утро, мои хорошие! Выспаалсь сегодня на “ура“, но проснулась еще пяти часов не было, ну и ладно, на работу так же встаю, и ничего, высыпаюсь, общего сна немного недотянула до восьми часов, но глубокого сна вышло аж три с лишним часа,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+6 +1 +1

Классика Жанра	09.02.2025   01:49
Доброй ночи! Воскресенье. День ни туда ни сюда. И не отдых и не рабочий. Надо готовится к понедельнику. Сегодня и по магазинам пробежаться надо с утра, хочу продуктов на неделю закупить. День в передвижениях будет. И вечный вопрос:
до цели: 23.6 кг
подробнее	комментарии:+8 +2 +1 +20

Истина где-то ря	08.02.2025   21:30
- Почему ты часто спрашиваешь когдая на тебе женюсь? - Мне нравится видеть страх в твоих глазах.
подробнее	+1 +1

Классика Жанра	08.02.2025   20:03
Привет, девочки!!! Сейчас в городе, приехали в четверг. Три недели мужа не видела... соскучилась за ним сильно. Хоть пару деньков вместе побыть уже счастье, вся семья в сборе!!! Завтра уже в посёлок домой ехать, детям в понедельник в школу,
до цели: 23.6 кг
подробнее	комментарии:+2 +1 +1

OLIVOCHKA)))	08.02.2025   19:38
Всем привет! Все как всегда: живу, работаю... Сегодня поехала в Мерлен, ничего интересного там нет . Купила рулонные шторы на кухню. У меня были, года три назад. Но мне лень было их мыть и они полетели а помойку. Заходила в фикс прайс, там купила одну
до цели: 3.5 кг
подробнее	комментарии:+7 +1 +4

М_а_р_и_н_а_75	08.02.2025   19:16
Взве­ши­вать­ся се­го­дня не ста­ла, ду­маю бу­дет плюс- вче­ра
до цели: 9 кг
подробнее	+2

Birdie@	08.02.2025   18:32
08.02.2025
до цели: 4 кг
подробнее	+2

DanseMacabre	08.02.2025   18:12
хотелось че-нить вкусное съесть, но я так и не съела, отдых прошел на пп
до цели: 12 кг
подробнее	+1

DanseMacabre	08.02.2025   13:46
хоть сегодня и отдых, но обэд ппэшный, запеченные батат, картофель, индейка и капуста квашенная
до цели: 12 кг
подробнее	+1 +3

Birdie@	08.02.2025   13:42
Знала что арбуз не подходит к кремлевской диете , но всё равно я же его купила , и думала да ничего , теперь понимаю что лучшие диетологи , и просто мнение худеющих это лучше моих экспериментов . Мой план , очень кому то покажется и странным , и сумашедшим,
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+5 +2 +2

КрЫлоФей	08.02.2025   13:16
рост -1,50 м вес 71, 40 кг Хочу - 52 кг. Вижу цель - не вижу препятствий... буду стараться. Иду на 65 к 8 марта
до цели: 1 кг
подробнее	комментарии:+1 +1 +1

СундукПандоры	- 100 гр.    08.02.2025   12:42
Суп гороховый вареники с адыхейским сыром печенье чай зеленый конфеты боржоми
подробнее	+1

Альбинка1969	08.02.2025   12:40
Привет, привет всем, девчоночки! Сейчас получила результаты анализов на почту, очень переживала за онкомаркеры, а они как раз оказались очень даже ничего, а вот почему-то мочевая кислота и мочевина повышены, прочитала, что это может быть из-за подагры,
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+28 +1 +3 +5

zglechi53bvu	08.02.2025   12:05
08.02.2025
до цели: 35.5 кг
подробнее	комментарии:+6 +1 +5

hg8f5r2tcacr	- 600 гр.    08.02.2025   12:04
08.02.2025
подробнее	комментарии:+3 +1 +5

ЯРыба@ судьбы	08.02.2025   11:55
Идеи всегда приходят неожиданно. На то они и идеи. Вспомнился Архимед с ванной. В общем то давно думала как привести натуральные варежки из замши в порядок. То есть обновить. И идея пришла. Сегодня вооружившись расчёской для шерсти, прошла по
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+5 +1 +1 +5

Стройняшка Т	08.02.2025   11:27
08.02.2025
подробнее

DanseMacabre	- 1000 гр.    08.02.2025   11:06
вес 82.5, -0.9 кг со вчера, королевский отвес! сегодня отдых, завтра по новой на пп, но объедаться я не хочу..так, легкое что-нибудь...
до цели: 12 кг
подробнее	+1

Шмидт	08.02.2025   10:53
Самую серьезную ошибку Гарри допустил на пятом курсе, когда позволил Волдеморту проникать в свое сознание. Гарри думал, что таким образом сможет узнавать о планах Темного Лорда, как в том случае, когда он «увидел», что на мистера Уизли напала Нагайна.
подробнее	комментарии:+3 +2 +2 +5

Шмидт	08.02.2025   10:47
Что-то мне половина моей одежды не нравится. Сейчас хожу только в двух футболках и одних брюках, ничего больше надевать на себя не хочется
подробнее	комментарии:+7 +1 +1

Шмидт	08.02.2025   10:44
Сегодня хочу найти свекрови какой-нибудь подарок на День рождения, надо мне крем купить для лица и мыло хозяйственное закончилось, тоже купить надо
подробнее	комментарии:+2 +2 +5

Шмидт	08.02.2025   10:41
Вчера свет отключали, делал бутерброды в темноте. Ноутбук и мобила разрядились, фонарик не нашёл, но вспомнил про фотик со вспышкой. Теперь у меня 130 кадров пошагового приготовления бутербродов. В песочнице. - Женя!.. Жень!.. Выходи гулять!..
подробнее	комментарии:+4 +2 +1

Шмидт	08.02.2025   10:37
Мне что-то сегодня немного взгустнулось с утра... совершенно без причины... не понимаю, что же такое... может, пасмурная погодка навеяла?
подробнее	комментарии:+16 +2 +1 +5

13th Month Dance	08.02.2025   09:37
коматозное утро выходного дня, дети еще спят, чтоб их не будить я тоже рано вставать не стала, провалялась в кровати до полдевятого, но больше сил не было лежать, встала помыла голову, и вот сижу завтракаю и параллельно в телефоне. дел на сегодня нет
до цели: 7 кг
подробнее	комментарии:+6 +1 +1 +5

freyaa	08.02.2025   08:59
08.02.2025
до цели: 17.9 кг
подробнее	+1

Тили	- 100 гр.    08.02.2025   07:41
Восход солнца: 8:11. Сон 22:44-5:38=6:51 (92 балла) Вчера сделала 10183 шага. 5:46 Вес 107,7 кг. (5:52) 7:19 - творог, сметана, яйцо, икра, варенье из абрикосов, орешки кедровые, кофе, сливки. (291 kcal, 542 g) 12:00 - вырезка говяжья,
подробнее	комментарии:+7 +2 +1 +5

V_momente	- 500 гр.    08.02.2025   06:08
Сегодня прям настоящий выходной, вообще никуда не надо! wb не считается)) Муж на тренировку не идёт,болеет, ну и я скорее всего тоже ,зафилоню. Надо поготовить маленько ,да и всё. Правда для этого в магаз бы еще ,может доставку закажу,надо подумать
до цели: 5.2 кг
подробнее	комментарии:+11 +1 +2 +5

Альбинка1969	08.02.2025   04:09
День российской науки Интересные факты Русская ученая Софья Ковалевская (1850-1891) стала первой в мире женщиной-профессором математики. Американский физик Д. Нельсон из Университета штата Аризона отметил, что количество разновидностей снежинок
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+4 +1 +5 +5

Альбинка1969	08.02.2025   03:52
Вчера нашагала аж пять с половиной тысяч шагов, но большую часть по кухне вечером находила, правда зашла на Вайлдберриз, забрала шортики, купила на даче ходить, хорошенькие они, померила уже, погодка у нас стоит зимняя днем пойду гулять, солнышко не
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+5 +1 +4 +5

Альбинка1969	08.02.2025   03:30
Сегодня есть отвесик в 100 граммов, ура, не ожидала прям, вчера вечером все же сьела пирожок с капустой прям с пылу с жару, сегодня они уже не такие будут. Муж сейчас готовит мне горбушу в духовке под соусом, , намазал соевым соусом и паприкой с лимоным
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+9 +1 +3 +5

Альбинка1969	- 100 гр.    08.02.2025   03:23
Доброе придоброе утро, мои хорошие! Сегодня спала просто отлично, проспала, как всегда, немногим больше восьми часов, но вообще не просыпалась, правда легла немного попозже в десять часов, а встала в шесть тридцать утра, ничего себе поспала, нор просыпвалась
до цели: 2 кг
подробнее	комментарии:+7 +1

Истина где-то ря	07.02.2025   22:52
- Да я вас умоляю спорить с женой, с ней даже навигатор соглашается.
подробнее	+1

OченьBезучая	07.02.2025   22:48
Теперь каждый день задаю им вопросы...
до цели: 4.6 кг
подробнее	комментарии:+3 +1 +1 +5

Birdie@	07.02.2025   22:02
Состояние зачётное, ела сегодня много , не считала баллы , арбуз , паровой омлет с сыром и овощами, яйцо, салат , клубнику . Виду по себе что я отечная Ничего , прорвёмся , баловать себя надо и любить , всё равно я буду 106 кг к 1 марта !
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+17 +2 +1

Ш@хиризада	- 100 гр.    07.02.2025   21:59
Добрый вечер и хорошего настроения Сегодня пришла шампунь для хомячков Завтра сделаю им банный день
до цели: 18.8 кг
подробнее	комментарии:+2 +1 +1

Ирис76	07.02.2025   20:54
Писала писала и все куда то соскочило))) В пень эту писанину)))
подробнее	комментарии:+2 +1 +2 +5

Гостья180448169	07.02.2025   17:46
07.02.2025
подробнее

КрЫлоФей	07.02.2025   17:05
Ура пятница!!!! Домой, бежать с работы. нафиг-нафиг.....
до цели: 1 кг
подробнее	+2

Belle93	07.02.2025   15:16
07.02.2025
подробнее	+1

DanseMacabre	07.02.2025   14:35
вес 83,4, т.е. отвес 0.5 кг со вчера, и общий отвес 0.1 кг, неплохо! продолжаю ппэшиться сегодня, завтра наверное устрою отдых, и с воскресенья по новой, уже со спортом
до цели: 12 кг
подробнее	+1 +3

М_а_р_и_н_а_75	- 1000 гр.    07.02.2025   14:01
до цели: 9 кг
подробнее	комментарии:+7 +1 +1 +5

V_momente	07.02.2025   14:00
Неделька у меня на вкус и цвет,то поломки какие-то,сначала стиралка,потом зарядка на тел,теперь посудомойка чудит Мужа болеет, детки тоже не дают расслабляться. Вот ведь!А я так стремлюсь к исполнению желания, ну ничего,прорвусь! С утра реснички
до цели: 5.2 кг
подробнее	комментарии:+15 +1 +1 +5

Шмидт	07.02.2025   12:18
Всё, побежала по делам и занятиям, сегодня дома только вечером появлюсь и сразу к плите, а потом уже на диванчик без задних ножечек и передних ручечек
подробнее	комментарии:+6 +2 +1

OченьBезучая	07.02.2025   12:01
Давно здесь не была толком. Соскучилась. Но пока со временем не очень густо. Вот защищу дипломку и ура!
до цели: 4.6 кг
подробнее	комментарии:+2 +2 +3