Делюсь лучшим средством от переедания! работает не только по теме заедания, но и там, где много негативных эмоций
Девочки, если Вы набираете вес, проверьте гормоны и обратите внимание - не заедаете ли Вы свои печали? Поссорились с мужем? - сразу же шоколадки, булки и прочее. Чтобы этого избежать, возьмите на заметку простое психологическое упражнение. Оно работает не только по теме заедания своих горестей, но и там, где много негативных эмоций, от которых нужно избавиться, чтобы они не сказывались на здоровье.
Итак. Купите тетрадку обычную и записывайте в нее эмоции. Поссорились с кем-то? Кто-то на вас накричал или был несправедлив? - сразу же берите и пишите-пишите! Пока все эмоции не выльете на бумагу. Помогает. Проверено!
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 12.11.22 23:29
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
что в голове у парня, который называет девушку стрaшилой, после того как она » | 15 |
![]() |
влюбилась в любовника! спросила, кто мы друг другу. сказал, что любовники, » | 175 |
![]() |
самое главное - удачно выйти замуж, найти богатого мужа! если женщине тяжело » | 52 |
![]() |
замершая первая беременность. я все списываю на температуру, но врачи говорят: » | 21 |
![]() |
спросила, как часто надо ходить, она очень долго объясняла! я передумала к » | 7 |
![]() |
как бы я не доказывала свою верность, он всё равно ревновал! написал, что я » | 7 |
![]() |
просыпаюсь в 3-4 часа ночи и лежу до 6-7, потом сплю до 9. весь день сижу как » | 4 |
![]() |
сегодня проснулась и ужаснулась! лицо отекло, как шар, аж глаз не видно! алкоголь » | 23 |
![]() |
встретились с бывшим и почувствовала, что люблю его, аж сердце забилось при » | 11 |
![]() |
можно ли восстановиться в колледж, если прошло лет 5? у вас был такой опыт? » | 3 |
![]() |
написала его жена, что опозорит меня, потому что я с женатым мужиком! я ответила: » | 34 |
![]() |
какой ваш любимый цвет волос? » | 20 |
![]() |
крем от шрамов или рубцов!? » | 16 |
![]() |
родственница написала: ты постарела и тебя не узнать! пропало желание что-либо » | 92 |
![]() |
с каким цветом волос мне лучше: натуральный или черный классический? стоит » | 34 |
![]() |
вы проходите диспансеризацию в поликлинике? ходите к бесплатным врачам, проходите » | 13 |
![]() |
оцените внешность! красивая? нравлюсь? » | 66 |
![]() |
у меня остались ужасные рубцы на лице после прыщей! как теперь избавиться от » | 103 |
![]() |
у ребенка синдром туретта. вылетает мат и ругань, непроизвольные звуки, очень » | 31 |
![]() |
как вам внешность? » | 65 |
![]() |
перестала радоваться, каждый день плачу, всё кажется серым. кроме работы у » | 22 |
![]() |
что вы любите из еды, а что никогда не едите? я люблю борщ, плов, селедку под » | 75 |
![]() |
какие самые лучшие фильмы посоветуете о смене жизни, имиджа, похудение? » | 4 |
![]() |
вы пробовали личи консервированные или свежие? понравились? » | 8 |
![]() |
в воскресенье будет романтика, ужасы, кино, строго защищённый па, а в понедельник » | 32 |
![]() |
захотела получать не 20 тысяч, а 200. устала платить за квартиру 10, еду 10, » | 8 |
![]() |
на второй встрече он говорит: мне кажется, ты бревно в постели! к чему это » | 35 |
![]() |
как набрать вес? сейчас понимаю, что я как скелет, из-за того что я мелкая, » | 34 |
![]() |
появляется его девушка и она своим мнением может испортить нашу совместную » | 24 |
![]() |
я ушла встречать праздник к друзьям без него, и он выдумал, что я ему изменяла! » | 28 |
![]() |
девочки, это полоска или глюки?! » | 16 |
![]() |
смотрели новую передачу по тнт конфетка? как вам? сидела листала каналы и залипла. » | 22 |
![]() |
каждую эмоцию надо прожить! гнева это не касается. как боретесь с нежелательными » | 18 |
![]() |
вы считаете красивым танец на пилоне? хотели бы научиться? » | 49 |
![]() |
у подруги истерики, панические атаки! не может заниматься делами, берёт больничный. » | 46 |
![]() |
муж насмехается. говорит, чтобы особо не зазнавалась. не лишаю ли я такого » | 431 |
![]() |
что лучше: длинные тонкие волосы или тонкие, ниже плеч? не могу подобрать подходящую » | 16 |
![]() |
если бы вас сегодня отпустили с работы прям сейчас, чем бы вы занялись? » | 39 |
![]() |
как фото? классные? » | 72 |
![]() |
у вас случались панические атаки? в 6 утра начались приступы! бросало в жар, » | 36 |
![]() |
тема для психов! что вас бесит, раздражает? от чего начинаете кипеть? от каких » | 36 |
![]() |
помогите! рубцы на лице! как с ними справиться? » | 22 |
![]() |
я впахиваю в две смены, а он просит копеечку! уехал в командировку, обещал » | 26 |
![]() |
страшно бесит, что 3 года не слушаю музыку, не танцую, не наряжаюсь, не фоткаюсь! » | 14 |
![]() |
парень с соседнего столика пытается угостить бутылкой вина! бывало ли с вами » | 11 |
![]() |
опять начала крестовый поход по косметологии. теперь это массажи. выглядит » | 159 |
![]() |
следы (рубцы) от угрей на лице! » | 53 |
![]() |
девушка сделала массаж, когда мы ехали в автобусе. я не ожидал, но ее рука » | 18 |
![]() |
съехали бы вы со съемной квартиры, если обнаружили там клопов? » | 30 |
![]() |
где фигура лучше? » | 21 |
![]() |
с челюстью всё нормально, но мне не нравится, что нижняя губа сильно выпирает. » | 10 |
![]() |
ляпнул, что буду на машине! везти не пойми кого на другой конец города после » | 44 |
![]() |
требуемый возраст в большинстве компаний максимум до 29 лет! мне 27, но грустно, » | 43 |
![]() |
молодой человек мне сделал классный подарок, подарил бесплатную подвеску из » | 34 |
![]() |
переспала с коллегой, теперь игнорит два дня! что бы вы посоветовали? » | 48 |
![]() |
жидкая коса или норм? » | 43 |
![]() |
как вам нравится эта актриса? » | 5 |
![]() |
если будет стоять полуобнажённая девица, а жена уехала, каждый мужчина гульнет, » | 91 |
![]() |
молодо выглядеть - это плюс или минус? если в почти 30 дают 18-20 - это хорошо » | 79 |
![]() |
кажется, что вокруг полно дураков, а умных и нормальных- раз, два и обчелся! » | 22 |
![]() |
кот заставляет менять через день менять наполнитель в лотке! устраивает истерики, » | 53 |
![]() |
вы с подругами встречаетесь только когда муж занят? если он дома, подругам » | 11 |
![]() |
раздражает, когда парни говорят об этом через 2-3 дня общения! стала им хамить. » | 22 |
![]() |
сестра мужа вмешивается в воспитание моего ребёнка! при ней он меня ударил » | 38 |
![]() |
что вам больше нравится озон или вайлдберриз? » | 35 |
![]() |
оцените фигуру! сильно полная фигура? если да, то сколько надо скинуть, на » | 34 |
![]() |
я как синий чулок! у всех моих знакомых был интим, а у меня - нет! не могу » | 31 |
![]() |
с 7 или 8 лет в школу? сын очень неусидчивый, невнимательный. воспитатель советует » | 34 |
![]() |
реально ли получить 80-100 тысяч в месяц работая в свадебном салоне? » | 14 |
![]() |
что вам помогает с похмелья? напился муж, боюсь, что опять не выйдет на работу! » | 19 |
![]() |
кто пользуется древесным наполнителем? как вы боретесь с опилками? кошки таскают » | 36 |
![]() |
какой бразильский сериал интереснее? клон или дороги индии? » | 26 |
![]() |
с вами часто знакомятся? и где? на улице, в заведениях. » | 22 |
![]() |
не смог по-человечески расстаться, и пишет, что ему приснился сон и он запереживал! » | 38 |
![]() |
вы разводите мужчин, накладывая фильтры и меняете фигуру, черты лица! это уже » | 57 |
![]() |
после долгих мучений надела мужу на палец кольцо! снять больше не получается! » | 14 |
![]() |
я ужасная хозяйка! сварила суп, никто есть не стал. силы, время и деньги только » | 16 |
![]() |
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 9 |
![]() |
вам нравятся такие идеи фото? » | 12 |
![]() |
как прошел ваш первый рабочий день? устроилась на первую в жизни работу. понять » | 20 |
![]() |
куда можно поступить учиться на курсы дистанционно, чтобы дешево стоило обучение? » | 2 |
![]() |
в кафе-ресторанах всегда платит. предлагает отдохнуть вместе! я согласилась, » | 70 |
![]() |
боль во время па с презервативом + аллергия ещё. желания заниматься интимом » | 33 |
![]() |
как часто пользуетесь доставкой продуктов из магазина и блюд из ресторанов » | 44 |
![]() |
идёт программа уральские пельмени, несут чушню. они обе смеются в голос, а » | 28 |
![]() |
подскажите, где есть колледжи в москве с бесплатным обучением на базе 11 классов? » | 2 |
![]() |
зачем замужние женщины увеличивают губы? соблазнять других мужчин? » | 28 |
![]() |
если ваш муж уедет работать на год, отпустили бы? » | 57 |
![]() |
как вам мысли скандинавского врача, что неживая женщина может быть суррогатной » | 42 |
![]() |
посмотрела новости про нашего олимпийского чемпиона по фигурному катанию: на » | 12 |
![]() |
операция перед беременностью, стоит ли? » | 31 |
![]() |
тебя с таким ростом никто замуж не возьмёт! купи себе каблуки! как реагировать » | 48 |
![]() |
договорились со знакомой, что я привезу ей завтра ключи, я уезжаю ненадолго. » | 6 |
![]() |
парень вечно говорит, что он не в ресурсе! просила подвезти в магазин - ходил » | 111 |
![]() |
беременность во время гв возможна? ребёнку 5 месяцев, сделала тест. это да » | 71 |
![]() |
я бы не смогла полюбить квазимодо! мужу сказала, чтобы никаких пивных животов » | 44 |
![]() |
есть ли у человека душа? как думаете? » | 26 |
![]() |
не нужно писать мне, что нужно искать другого. когда мужчина личностно растет, » | 15 |
![]() |
человек подчёркивает свою обособленность: у меня так, а до других нет дела, » | 10 |
![]() |
хочу соблазнить одного парня. нужна резкая смена имиджа на модный, но не знаю, » | 14 |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
зашла в «конфетный магазин» и купила себе и детям немного сладостей.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
приползла домой еле-еле,очень устала,думаю уже может уволиться,так у мужа» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
сегодня купила на рынке две штуки помело, ну вкусный передать не могу,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
рано вставать, а я ещё и не ложилась.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
целый день просидели без интернета, дали недавно, сразу сюда забежала.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
добрый вечер к вечеру ветер еще сильне стал снежок слабенький идет» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
иду сейчас в душ, да потом уже спать, завтра как обычно подъём в 5-45.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
днём сегодня немного поспала» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() |
еще рывочек и отдыхать» |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
завтра надо сыр купить» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
спала сегодня сном младенца, даже просыпаться не хотелось, сон такой глубокий» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
на улице сейчас минус шесть, к утру вроде должно быть минус девять, погода» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
доброе утро! всем хорошей среды!среда это маленькая пятница!» |
![]() |
Svetlanкa
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
питание сейчас у меня 1 раз в сутки» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера калори не считала,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
08.02.2023 дневник № 1» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() |
08.02.2023 огород на окне» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() |
надо вернуться к системе интервального голодания» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон планирую в районе» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
всем желаю хорошего и спокойного вечера, и спокойной ночи!» |
![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
всем доброго вечера! сходила в пенсионый,все хорошо,осталось донести» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
день заканчивается на позитивной ноте, смотрю фильм карнавал перед сном.» |
![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
двадцать минут я позанималась сегодня йогой, это помимо того что я час» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
08.02.2023 дневник № 4» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
3. доброго времени суток всем присутствующим! всё что вчера приготовила» |
![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
на беговой дорожке за сегодня норму свою суточную выполнила, прошла пять» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
08.02.2023 дневник № 3» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
@nn@_y@_
![]() |
день прошел по плану,но все равно как-то тоскливо» |
![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
завтра думаю что утром будет отвесик у меня! очень хочу!» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
запустила обновление на телефоне, ну так долго что-то обновляется, прям» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
сегодня мышцы у меня очень болели после вчерашней тренировки, сегодня» |
![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
сижу в областной поликлинике, народ дружный, вот реально всё друг друга» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Алекс74
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() |
результат вчерашней разгрузки -небольшой отвесик» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!
- диета действует! килограммы быстро уходят!
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- все диеты»
- ты себя любишь? получаешь от окружающих положительные стимулы?»
- ты откладываешь свои дела ради окружающих? тратишь на это все свое время?»
- твой дом не отличается чистотой или в нем все блестит?»
- ты неуверенный в себе человек или можешь убедить кого угодно?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |