вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск любимые тест меню

до нового года ровно 100 дней, и я по традиции начинаю стодневку по апгрейду себя до новой усовершенствованной версии. подробный план что я хочу изменить напишу чуть позже. если кто-то хочет присоединиться милости просим.

автор: Танец 13-й Луны, 23.09.21 21:19 все темы»
комментарии: +12, просмотры: +5641
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: rbk498ebrwco


    rbk498ebrwco писал(а): меняемся мы каждый день, в худшую сторону

  • день 2 отчет: учила корейский, много. на сегодня шаги такие же.
  • ответ для: Кракозябра 14


    Кракозябра 14 писал(а): Мы каждый день меняемся и это нормально и правильно,зачем эти сто дней? А потом опять деградировать? После усовершенствования? Главное ж к новому году успеть .
    меняемся мы каждый день, в худшую сторону )))
  • ответ для: БесконечноеВремя


    БесконечноеВремя писал(а): Изменения ментальные или физические?
    во всех сферах

  • шаги:
    1. внешка - покопать интернет и выбрать модель блузки которую потом сошью. нарисовать как она должна выглядеть в моем идеальном образе
    2. корейский - доучить числа месяца, послушать аудио с ними не меньше двух часов
    3. блог - расписать приблизительно материал на 10 видео (по задумке это будет цикл, поэтому надо распределить что где будет) и конкретный сценарий к первому видео

  • итак цели стодневки.
    1. конечно внешка, куда ж без нее) есть определенный образ в голове, он более нежный и изящный чем я, не знаю что конкретно надо поменять, возможно стиль одежды, прическу, конечно б неплохо похудеть но это больная тема, не буду пока ее трогать, короче тут надо еще подумать над конкретными шагами.
    2. корейский - научиться понимать на слух. цель уже не новая, изначально приуроченная к новому году, я к ней иду, последние три месяца активно, но из-за отсутствия результатов что-то начала стухать, стала заниматься меньше и ленивее. в общем добавить приоритетности и вывести на результат.
    3. блог на ютубе. страшновато если честно. и лениво. и не до него. поэтому давно хочу но откладываю. есть некоторые цели или вернее мечты по конкретным цифрам, озвучивать их не буду дабы не смешить народ, но если не стремиться то ничего и не получится.
    ~
    в общем наверно все. хотелок много но силы и время ограничены, да и мелочи писать какой смысл, написала глобальное. итак цели получилось три. по каждой из них буду определять ближайший шаг и хотя бы один шаг в день по одной из них буду делать. итак на каждый день у меня будет известен следующий шаг по каждому пункту, я буду какой-то из них (по возможности) выбирать, делать, и отчитываться. сюда буду чисто писать что сделала, подробности в дневнике чтобы не засорять эфир, так-то вообще все можно было писать в дневнике и не выносить в отдельную тему, но публичность прибавляет ответственности, да и вдруг найдутся единомышленники, было бы неплохо, это добавит мотивации.
  • ответ для: Cardinal


    Cardi G писал(а): Я в такие игры не играю, но по мне идея очень прикольная

    А чего делать то надо?

  • Изменения ментальные или физические?

  • Мы каждый день меняемся и это нормально и правильно,зачем эти сто дней?
    А потом опять деградировать? После усовершенствования? Главное ж к новому году успеть ).

  • Миленько ) почитаю

  • Добрый вечер! Я бы поучаствовала. Я уже в процессе ) соратники мотивируют.

  • Я в такие игры не играю, но по мне идея очень прикольная
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что планируете готовить на новый год?» 10
тема содержит фото что из этих заведений вы бы посетили?» 25
существует ли действительно ткань, устойчивая к когтям кота?» 11
это манипуляция или банальная незаинтересованность?» 3
почему мужчина изменяет со мной жене, если говорит, что любит её?» 25
смогли бы вы прожить на 20 тыс в месяц?» 14
можете ли вы первой написать понравившемуся парню?» 13
тема содержит фото может, вам наполеон с чаем? а что у вас на завтрак?» 8
какое последнее место вы посетили? кино, клуб, театр, ресторан, кофейн» 32
почему у меня патологическое желание жить в долг?» 14
парень сам оконфузился у моих родственников, а свалил на меня» 5
стали бы вы встречаться с парнем, если у него нет денег?» 17
являетесь ли вы фанаткой, которая ездит на концерты своих любимых арти» 17
какую квартиру выбрали бы для проживания на полгода из двух вариантов?» 10
были ли в группе детского сада у вас или ваших детей животные?» 6
тема содержит фото ещё немного фоток. некоторые здания неудобно фоткать, я не фотограф» 15
сейчас молодежь более невоспитанная?» 11
тема содержит фото какой вес вы бы дали на каждом из фото?» 22
тема содержит фото вы ели эти грибы? на что они похожи?» 20
могут ли стоматологи целенаправленно портить зубы?» 9
что представляет большую опасность: отит или гайморит?» 7
тема содержит фото первое впечатление какое о ней? какая по характеру?» 43
почему он считает нужным меня информировать о своих знакомствах?» 7
подскажите нормальный брашинг для волос, чтобы не царапал и не путал в» 2
тема содержит фото какой размер груди на фото: 2 или 3?» 15
меня раздражает проверять каждый заказ на пункте выдачи перед примерко» 10
расшифруйте сон: приснилась умершая бабушка с кольцом»
тема содержит фото интересно, что у меня общего с надеждой крупской?» 18
завязали бы вы отношения с мужчиной с необычным юмором?» 13
как понять, что значит много интимных фотографий другой девушки в теле» 13
как вам такое качество в людях?» 16
попросила у парня цветочек, он подарил розу розовую» 12
вы боитесь тараканов? по вам когда-нибудь пробегал таракан?» 11
когда в последний раз вы делали расхламление телефона и соцсетей?» 15
тема содержит фото как вам этот психолог? что о ней думаете?» 35
за сколько продавать старый холодильник?» 14
жлоб или рациональный? как понять поведение мужчины в быту?» 54
что для вас является абсолютным счастьем?» 7
тема содержит фото похожа на отца в молодости?» 11
тема содержит фото очень заметна разница в 12 лет?» 48
тема содержит фото какие у вас планы на завтра?» 14
вам нравятся мужские имена на букву д?» 15
мне кажется, это позорно? а вам?» 24
как понять, что у парня есть психические заболевания?» 13
тема содержит фото немного прекрасного осеннего петергофа» 31
почему подруга так отреагировала на мой вопрос про еду в поездке?» 14
что является самой дешёвой вещью в вашем гардеробе, а что самой дорого» 9
что беспокоит людей больше: интимные отношения или материальное благоп» 12
тема содержит фото как вам такая куртка, как у коршуновой на фото? хочу подобную себе» 5
тема содержит фото какой актёр более красивый, харизматичный и интересный: рыбников или я» 6
тема содержит фото как вам свадебный образ?» 21
можно ли после пилинга использовать тоналку?» 1
как себя вел ваш муж в первые дни знакомства?» 9
вы любите острые блюда?» 13
тема содержит фото вам нравится эта певица?» 11
тема содержит фото помогите с выбором оправ для очков» 16
вы стесняетесь раздеваться у врачей?» 14
это очень унизительно, когда подаренные деньги нужно тратить на стомат» 22
интересно, в театре могут дать бинокль на прокат?» 8
если бывший попросит о помощи, стоит ли помогать?» 30
что могло означать обращение сотрудницы пансионата к моему отцу «мой з» 105
тема содержит фото как вам куртки? 2 косухи и зимняя дубленка» 23
тема содержит фото какие мысли у вас вызывают эти фото?» 14
потеря невинности в зрелом возрасте: хорошо это или плохо?» 15
вас никогда интуиция не подводила?» 4
вы бы стали встречаться с пожарным?» 30
что может вызывать сильную боль в тазобедренных суставах и ногах?» 7
кто что обо мне думает?» 25
как думаете, тяжело ли работать помощницей нотариуса?» 7
тема содержит фото мой парень постоянно меня унижает и критикует. он прав?» 15
кто пользуется антиперспирантом для ног? какой можете посоветовать?» 7
как защитить себя при поездке с неадекватным водителем такси?» 16
как найти хорошую работу с зарплатой 120-150 тысяч в кризисной ситуаци» 26
если жена не приходит в больницу к мужу, то это весомый повод подать н» 15
можно ли заниматься интимом с мужем после обиды или недомолвок?» 14
зачем бывший звонит раз в неделю после расставания?» 6
какими дезодорантами для ног вы пользуетесь? хорошо ли они справляются» 2
сколько котлет съедает ваш мужчина с гарниром?» 30
тема содержит фото что выберете?» 38
где смотреть свои темы после обновлений?» 2
посоветуйте интересных блоггеров по косметике и психологии» 21
что из самых дорогих продуктов вы можете позволить купить?» 16
тема содержит фото нашла удачный фасон, но надо худеть до размера этого платья» 19
можно ли поменять ник до истечения 30 дней?» 5
нравится ли вам эта книга? слишком велика, нудные повествования, нудно» 20
как помириться с обиженным мужчиной: мой опыт» 95
оставили бы вы свой рабочий блокнот начальнику при увольнении по собст» 10
что вы выберете для времяпрепровождения в субботу?» 26
тема содержит фото а как часто вы варите суп?» 21
какую музыку вы слушаете во время уборки?» 6
тема содержит фото как думаете, что за предмет на фото?» 2
сколько часов сна у вас обычно получается ночью?» 10
что на ужин у вас сегодня?» 18
ищу единомышленниц для снижения веса на 10 кг к новому году » 4
любите белевскую пастилу? » 31
тема содержит фото какая у вас стадия целлюлита? признавайтесь!» 30
тема содержит фото как вам кофтенки? одели бы такие?» 12
тема содержит фото используете такие наклейки для своих жилищ? какая больше нравится?» 15
поделитесь рецептами с тыквой! никогда ее не готовила, но вспомнила ба» 10
как пользоваться фитнес-дневником?» 1

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru