не могу похудеть никак - срываюсь. что делать?
Девочки, не могу похудеть никак - срываюсь. Что делать?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора,
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- тест: тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?
- по весу пока что застой
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
СтопМашина 14.03.20 14:38Считать калории.
-
Ferrum Katya 10.03.20 12:39 (ответ для: Фаталист)
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы
- посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай!
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- тест: ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?
- 18.04.2024дневник номер 5
-
Фаталист 10.03.20 12:38 (ответ для: Ferrum Katya)Ferrum Katya писал(а): Значит, сильно себе гайки закрутили. Ограничения должны быть разумными.
Полностью согласна.
Срываются те, кто резко переходит с привычного питания на лист салата и воду. -
Ferrum Katya 10.03.20 12:35Значит, сильно себе гайки закрутили. Ограничения должны быть разумными.
-
DobrayaManya 10.03.20 12:03 (ответ для: LashaKA)LashaKA писал(а): А чего срываетесь? Голодаете? Ограничьте сладкое и жирное, больше гуляйте и будет вам счастье!
Вы совершенно правы! -
DobrayaManya 10.03.20 12:00 (ответ для: MariaProsto)MariaProsto писал(а): Срывы бывают или изза психоэмоцилнальных проблем. - т.е. вы что-то компенсируете едой, или из-за того. Что организму чего-то недостает. Вот вам нужно определиться с причиной. Похудение нужно начать с осмысления и готовности не давать себе поблажки. Мне просто уже было тяжело ходить с лишним весом, хотя набрала 10 кг, и именно тогда поняла, что так больше жить не возможно. Начала корректировать водный баланс, потом принимала жидкий уголь в стиках две недели, он кстати на вкус сладкий и непротивный. Еще через день занималась пробежками по 10 минут и постепенно все стало ок. Срывалась, но без срывов никак, вы же человек, а не робот. Главное потом опять брать себя в ежовые рукавицы.
Да, я пыталась и голодать, типа разгрузочные дни. Вы правы, конечно, худеть надо правильно.. - что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но держусь конечно и
-
DobrayaManya 10.03.20 11:59 (ответ для: Anna7834il)Anna7834il писал(а): Для меня диета - просто кошмар. Тоже срывалась и объедалась всегда. И с настроением качели были, постоянная тревога. Читала, что прежде, чем начинать диету, нужно привести психологическое состояние в норму, потому как диета это очередной стресс. Купила себе от нервов биодобавку с литием - нормотим. Я его и во время диеты пила. Выдержала гречневую неделю на удивление хорошо, не срывалась. Потом перешла на систему -60 и уже на ней почти четыре месяца. В сумме -11 кг, очень довольна.
Спасибо за развернутый ответ, хочу тоже эту систему питания попробовать. И про нормотим почитаю тоже, лишним не будет. -
Glafira2020 07.03.20 12:24Причины лишнего веса очень часто психологические. Мы заедем стресс. И пока причина стресса не будет устранена, проблемы с кг останутся. Можно худеть, но потом опять все вернётся. Так, что лучше разобраться в себе. Сменить нервную работу на приносящую радость, уйти от тех кто не любит, найти приятные развлечения. И как только стресс уйдет, стабилизируется вес. В общем сначала надо вылечить нервную систему.
-
MariaProsto 06.03.20 14:52Срывы бывают или изза психоэмоцилнальных проблем. - т.е. вы что-то компенсируете едой, или из-за того. Что организму чего-то недостает. Вот вам нужно определиться с причиной. Похудение нужно начать с осмысления и готовности не давать себе поблажки. Мне просто уже было тяжело ходить с лишним весом, хотя набрала 10 кг, и именно тогда поняла, что так больше жить не возможно. Начала корректировать водный баланс, потом принимала жидкий уголь в стиках две недели, он кстати на вкус сладкий и непротивный. Еще через день занималась пробежками по 10 минут и постепенно все стало ок. Срывалась, но без срывов никак, вы же человек, а не робот. Главное потом опять брать себя в ежовые рукавицы.
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда
- оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём?
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те, которые на меня
- тест: у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?
- в минусе пока что 300 грамм. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра утром иду, и
-
Anna7834il 06.03.20 13:46Для меня диета - просто кошмар. Тоже срывалась и объедалась всегда. И с настроением “качели“ были, постоянная тревога. Читала, что прежде, чем начинать диету, нужно привести психологическое состояние в норму, потому как диета это очередной стресс. Купила себе от нервов биодобавку с литием - нормотим. Я его и во время диеты пила. Выдержала гречневую неделю на удивление хорошо, не срывалась. Потом перешла на систему -60 и уже на ней почти четыре месяца. В сумме -11 кг, очень довольна.
-
Lagerta 06.03.20 13:18понять, что вам важнее - жрачка или здоровье. Пока не определитесь с приоритетами - так и будет
-
сладкое озеро 05.03.20 16:34Еда может быть как одним из “интересов“ в жизни. Ну это грубо я, конечно. Когда человек особо не занят. Даже если дом работа, и все, никаких хобби, то еда может все это заменить. Заедание стресса туда же. Очевидно, что нет мотивации и силы воли. Возможно нет поддержки. Вам надо найти мотивацию, и есть так, чтобы вы не мечтали об огромном торте, или не ненавидели булочные, и магазины с вкусняшками. Сначала надо понять, почему вы много едите, а уже потом от этого отталкиваться.
главная | в темы | вход |
как вам такое платье? » | 16 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 34 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
к общему образу. » | 36 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
Соня 89 +1242 +19 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
OLIVOCHKA))) +1253 +19 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Миссис Дарси +2442 -76 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Mmdms +1149 +19 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+2 +5 |
Лисёночек 68 +1070 +21 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Ринуся +502 +21 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Глаша64 +304 +19 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +3648 +2 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
I am +2398 +19 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Классика +3727 +1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Классика +3727 +1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Шмидт +3203 +1 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Лисёночек 68 +1070 +21 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Прометей +1914 +19 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Миссис Дарси +2442 -76 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
KissЮлик +3346 -1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Аленька26 +4212 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Svetlanкa +3785 -3 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Эйва Шекер +2482 -1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Шмидт +3203 +1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Шмидт +3203 +1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Svetlanкa +3785 -3 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Стройная +1262 +19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Тили +521 +21 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Стройная +1262 +19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1262 +19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Хотюшка +398 +21 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Mirlona +308 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Аленька26 +4212 +1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
KissЮлик +3346 -1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Ш@хиризада +164 +21 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Совушка ДВ +3648 +2 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
OченьBезучая +439 +21 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
KissЮлик +3346 -1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Svetlanкa +3785 -3 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Совушка ДВ +3648 +2 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
OченьBезучая +439 +21 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Шмидт +3203 +1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Совушка ДВ +3648 +2 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Совушка ДВ +3648 +2 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Шмидт +3203 +1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
KissЮлик +3346 -1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Svetlanкa +3785 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Olgadobro +289 +19 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
I am +2398 +19 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Стройная +1262 +19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1262 +19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Миссис Дарси +2442 -76 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- все диеты»
- ты неплохо понимаешь мужчин или вообще в них разбираешься?»
- тебе нравится работать с людьми или склонна к работе в одиночестве?»
- ты современный человек или “застряла“ в средневековье?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- твоим отношениям ничего не грозит или из-за постоянных ссор вы на грани разрыва?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |