ЧТО ДЕЛАЕТЕ, КОГДА ПРОИСХОДИТ ЧЕРЕДА ТРАВМИРУЮЩИХ СИТУАЦИЙ, ИЗ КОТОРЫХ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ВЫБРАТЬСЯ?

начало

• Виконтесса З 10.05.25 11:39

  ответ для: КотёночекЮ

  
  

  Котеночек123 писал(а): Найдете работу обязательно

  спасибо, конечно.
  Но я её не ищу. Пока живу в новой реальности. Дала себе перерыв от найма.
  Средства к существованию есть
• КотёночекЮ 10.05.25 11:35

  ответ для: Виконтесса З

  
  Найдете работу обязательно)
• КотёночекЮ 10.05.25 11:34

  ответ для: Виконтесса З

  
  

  Гваделупе писал(а): Но вам тут некоторые правильно писали - ищете моменты в мелочах. Чаек попили, в лес вышли вот и смена обстановки, на белочек посмотрели. Я вообще недавно в нашем районе видела пожилую пару, они вечером фоткали луну - и в этом было у них столько счастья, они были в моменте , никуда не торопились я прям тоже захотела так жить. Себя винить вы всегда успеете, но не сейчас. Сейчас лучше хвалить, что вы ищете помощь как можете и оказываете её себе заботитесь. Поделились на форуме -тоже неплохо по крайней мере не зарыли в себе . Мне тоже скверно, но у меня есть навыки самопомощи, справляюсь как могу. Хотя признаюсь, потеря стабильной работы хотя у меня есть подработки в другой сфере выбило почву из-под ног. Это как потеря безопасности.

  вооот, про безопасность правильно вы написали, не чувствую я ее сейчас) Мелочи - они помогают мне, но на полчаса примерно, это классный совет вообще, да) сейчас вот сериалом одним заинтересовалась сильно, это уже счастье какое-то, что хоть что-то понравилось. 🥰 Наверное проблема в том, что я зациклена на проблемах и думаю о них каждый час)
• Виконтесса З 10.05.25 11:30

  ответ для: КотёночекЮ

  
  

  Котеночек123 писал(а): я тоже на грани ухода с работы, скорее всего не выйду в сентябре, тоже прервалась связь с важными людьми, а может и вообще закончилась и здоровье полетело, как физическое, так и психологическое

  
  Но вам тут некоторые правильно писали - ищете + моменты в мелочах. Чаек попили, в лес вышли (вот и смена обстановки), на белочек посмотрели. Я вообще недавно в нашем районе видела пожилую пару, они вечером фоткали луну - и в этом было у них столько счастья, они были в моменте , никуда не торопились (я прям тоже захотела так жить).
  Себя винить вы всегда успеете, но не сейчас. Сейчас лучше хвалить, что вы ищете помощь (как можете) и оказываете её себе (заботитесь). Поделились на форуме -тоже неплохо (по крайней мере не зарыли в себе ).
  Мне тоже скверно, но у меня есть навыки самопомощи, справляюсь как могу. Хотя признаюсь, потеря стабильной работы (хотя у меня есть подработки в другой сфере) выбило почву из-под ног. Это как потеря безопасности.
• Виконтесса З 10.05.25 11:23

  ответ для: КотёночекЮ

  
  

  Котеночек123 писал(а): у невролога 2 раза и у психолога несколько сессий брала

  
  У меня когда-то было что-то подобное.
  К кому я только не бегала. Невролог тоже был в этом списке. В моем случае всё по физ.здоровью исключилось: щитовидку проверили , анализы в норме, ээг вроде ещё назначили.
  В самый страшный жизненный период помог комплекс: психиатр и психотерапевт. Психиатр назначил атаракс и ещё что-то (там были микродозы) и работа с психотерапевтом поставила меня на ноги (здесь согласна с Бриони)
• КотёночекЮ 10.05.25 11:21

  ответ для: Виконтесса З

  
  

  Гваделупе писал(а): Вас понимаю. У меня сейчас тоже скверный период в жизни. Уход с работы в том числе и из-за проблем в отношениях с руководством, Прервалась связь с важными людьми. Ну и по здоровью - у мужа проблемы и у меня не айс

  я тоже на грани ухода с работы, скорее всего не выйду в сентябре, тоже прервалась связь с важными людьми, а может и вообще закончилась и здоровье полетело, как физическое, так и психологическое
• Виконтесса З 10.05.25 11:14

  ответ для: КотёночекЮ

  
  

  Котеночек123 писал(а): чел прав тем что говорит, что неврологи и психологи шарлатаны? А она кто? Бог? Она сама на сколько компетентна? Отчаяние, просто уже ОТЧАЯНИЕ, у меня Тревога пройденный этап уже

  хорошо, что вы это признаете, умеете идентифицировать состояние/эмоцию. Это шаг успеха, осталось себе ещё другую помощь организовать
• Виконтесса З 10.05.25 11:11

  ответ для: Xzhgdruojknmpt

  
  

  Атлантида12 писал(а): Раз силы язвить у вас есть, значит не всё так плохо. Как говорится: не стоните , коль сексом не заняты

  
  Что-то у вас запрет стоит на негатив. Конечно, застревать в нем не надо, но подавлять ещё хуже, потом от такого всякие раки могут вылезать
• Виконтесса З 10.05.25 11:05

  ответ для: Cardinal

  
  

  cardinal grise писал(а): Скажем так, у меня проблемы во взаимоотношениях с руководством на работе, сложности со здоровьем и я переживаю внезапную утрату очень близкого мне человека, не первую за последние два года, а заодно и пытаюсь поддерживать окружающих, которым хуже...

  
  Вас понимаю. У меня сейчас тоже скверный период в жизни. Уход с работы (в том числе и из-за проблем в отношениях с руководством),
  Прервалась связь с важными людьми.
  Ну и по здоровью - у мужа проблемы и у меня не айс
• КотёночекЮ 10.05.25 10:59

  ответ для: Виконтесса З

  
  

  Гваделупе писал(а): Всё это надо рассказать психиатру, были у него?

  у невролога 2 раза и у психолога несколько сессий брала
• Ланком 10.05.25 10:45

  ответ для: КотёночекЮ

  
  

  Котеночек123 писал(а): вооот, наверное, я пытаюсь поменять то, что от меня не зависит жду, только и останется что ждать и делать мелкие дела свои Спасибо за поддержку

  
  
• Виконтесса З 10.05.25 10:35

  ответ для: КотёночекЮ

  
  

  Котеночек123 писал(а): я встать с кровати не могу иногда, на работу ползу еле-еле, блин, может действительно про спорт подумать

  
  Всё это надо рассказать психиатру, были у него?